1. Principes du Jeu Responsable
Le jeu responsable repose sur des principes fondamentaux :
- Ne pariez que l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre
- Considérez les paris comme un divertissement, pas une source de revenus
- Ne cherchez jamais à récupérer vos pertes
- Gardez le contrôle de votre temps et de votre argent
2. Outils de Contrôle
Utilisez les outils mis à disposition :
- Limites de dépôt personnalisables
- Auto-exclusion temporaire ou permanente
- Historique détaillé des paris
- Tests d'auto-évaluation
3. Signes d'Alerte
Soyez attentif aux signaux d'alarme :
- Parier plus que prévu initialement
- Négliger ses responsabilités pour parier
- Emprunter de l'argent pour parier
- Ressentir de l'anxiété liée aux paris
4. Conseils Pratiques
Pour maintenir une pratique saine :
- Fixez-vous des limites de temps et d'argent
- Ne pariez jamais sous l'influence de l'alcool
- Évitez de parier pour échapper à des problèmes
- Maintenez un équilibre avec d'autres activités
5. Ressources d'Aide
Des professionnels sont disponibles pour vous aider :
- SOS Joueurs : 09-74-75-13-13
- Joueurs Info Service
- Groupes de soutien en ligne
- Consultations spécialisées